本日は4週間ぶりのサザンビーチトライアスロンを開催しました。
今月は、ハワイアイアンマン（※）があったり、台風による悪天候のため、2回目の「湘南」を楽しみました。青い空、きれいな海、そして、気温が「ベスト」です。また、本日は、70.3のロングバージョンでしたが、天候が安定し、走り易かったと思います。
茅ヶ崎に「シーズンオフ」はありません。（＾＾）
★このパンプキンパイは、ご参加の樫谷選手作です。美味しかった～（＾＾）
※2013アイアンマン（随時更新中） http://geronimo.tokyo/?cat=12
烏帽子岩に一礼。
ミーティング。
今日も楽しむ。
はろ～うぃ～ん。
プライベートビーチ。
スイム45分。
スタート。
べたなぎスイム。
スイムスタート地点。
マイペースで泳ぐ。
ハワイより浮力のある茅ヶ崎。
海慣れは重要。
広いけど危ない、前方確認を。
透明度まあまあ。
のんびり茅ヶ崎。
スイムアップ。
“ オレンジたち ”
バイク180分。
スピニング： http://geronimo.tokyo/?p=1070
頑張った。トライアスロン？
旅カボチャ。
CGS48？
誰？
from ハワイ。
コンプレスポーツハワイ限定。
脚が楽だった。
カラーを楽しむ。
チームYR府中多摩川 シンゾー選手。
府中多摩川店： http://ysroad-fucyu.com/
初参戦のチームYR新宿 蒔田選手。（手前）
先日のアイアンマンジャパンフィニッシャー
http://ysroad-shinjyuku.com/itemblog/2013/09/ironman-japan.html
新宿本館： http://ysroad-shinjyuku.com/
まじめに遊ぶ人たち。
秋か。。。
ラン120分。
オレンジで走る。
3時間スピニングの後の2時間ラン、効く～。
平日の湘南は走りやすい。
プライベート湘南を楽しむ。
ラストスパート。
旅がらすフィニッシュ。
出し切った。
沿道から声もかかった。
コンプレ効果大。
第74回サザンビーチトライアスロンフィニッシャー。（もう1名ラン中）
ハワイアンレストランRikiRiki。
今日もお疲れさまでした。
ランチミーティングはRikiRikiでハワイアンメニューを楽しみながら、アイアンマン世界選手権の報告を中心に行いました。今日も「湘南スタイル」を満喫しました。
11月ももちろん開催します。
11/7、14、21、28の予定です。（21日か28日のどちらかを70.3ロングバージョンにする予定です。）ご参加お待ちしております。
世界一お手軽なトライアスロン「サザンビーチトライアスロン」是非体験・体感して下さい。
サザンビーチトライアスロン： http://geronimo.tokyo/?p=1079
Triathlon “ MONO ” Journalist Nobutaka Otsuka