真夏のスポーツ、SouthernBeach Triathlon

本日も暑かった。

第68回となるサザンビーチトライアスロンも8月4週目となりました。本日も初参加の方を迎え、ベテランからビギナーまでいろいろな方々と一緒にトライアスロンを楽しみました。本日は波1.5mを超え、やや泳ぎが「リアル」になっていました。スイム終了後には遊泳禁止となりました。バイク時は、風も吹き、それほど暑さを感じなかったと思います。そしてランは、「真夏の醍醐味」でしょうか。真夏のスポーツとして、意味のあるパートであることを実感しました。。

スイム30分。

波はあるが泳ぐには問題なし。

透明度は高く気持ちよく泳げる。

目の前が海の茅ヶ崎店。

陽射しがどんどん強くなる。

ウェットスーツはクラゲ対策。

スイムアップ。

バイク90分。

スピニング：　http://geronimo.tokyo/?p=1070

上半身リラックス。

膝から下もリラックス。

脚を止めずに行うことが出来るのが特長。

水分はしっかり補給。

初参加でも楽しめるスピニング。

“ 一曲入魂 ” 　先は考えない。

クイックトランジッション。

60分ラン。

江ノ島方面へ。

蒸し暑かった。

マイペースで走る。

リゾート・湘南・茅ヶ崎へ。

ラストスパート。

ゴール！

第68回サザンビーチトライアスロンフィニッシャー。

アフターはランチミーティング。

POPS：　http://www.pops-r134.com/

本日もお疲れさまでした。

暑かったですね。この後も水分補給を行って下さい。またのご参加お待ちしております。

来週29日は70.3バージョンです。

9月のスケジュール

5日、12日、19日、26日

です。

内1日はロングバージョンのサザンビーチトライアスロン70.3となります。（近日発表）