チームPOLAR湘南がスタートしました。
この3ヶ月でポラールのハートレートモニターを使用し、「習慣化」をテーマに佐渡国際トライアスロンを目指すというもの。ポラールジャパンさんの機材、湘南ベルマーレ中島ヘッドコーチの指導、そして茅ヶ崎店、チーム・Yの本拠地 “Southern Beach” をベースにトレーニングを積んでいきます。
本日は第1回目として体力測定を行いました。
まずは店内で本日のスケジュールなどを確認。
体力測定は、茅ヶ崎店自慢のプライベートテラスで。スピニングマシンでアップ。
体力測定は、コンピュートレーナーのローラー台でハートレートをチェック。男性は125Wから徐々に上げ、225Wまで5段階で測定。
ついにトライアスロン用がリリースされた。
POLAR RCX5
スイム、バイク、ラン、それぞれへの移行をスムースに行える話題の新製品。
バイオレーサープレミアムでお馴染みのコンピュートレーナーを使用。
女性は100Wからスタート、175Wまで4段階でチェック。
次はランシューズに履き替え3000タイムトライアルでHRMmaxをチェック。
茅ヶ崎店のテラスはサザンビーチ側からもよく見える。
ランスタート前のレクチャー。MAXで。
3000TT/HRMmax GO!
無事終了。
新製品、RCX5の説明会。入荷したばかり。
チームPOLAR湘南、次回は7/2（土）。
今回の体力測定を元に中島コーチのメニューにより本格的ハートレートトレーニングは始まる。
ポラールジャパンさんのニュースにも出ています。
http://www.polar.co.jp/ja/about_polar/news/110629_PTA
Triathlon “ MONO ” Journalist Nobutaka Otsuka